Yoga: um caminho para a luz interior

Rosângela Maria Bassoli

Nossas vidas projetam nosso modelo de pensamentos, palavras e ações, aquilo em que cremos a respeito dos outros e da própria vida. Se não gostamos das condições em nossa vida, lembramo-nos de que somos seres espirituais e somos poder e domínio para refazer nosso mundo. Cada vez que pensamos, falamos e agimos positivamente, estamos operando com a lei do bem. Bons pensamentos, boas palavras e boas ações resultarão, para nós, em corpos sadios, relações harmoniosas e sucesso em nossas atividades.

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5^a edição: Revisada; Novembro/2019
R$78,00: Preço de capa
978-85-7670-325-9: ISBN
212: Páginas
16 x 23 cm: Formato
Português: Idioma

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Sumário

Apresentação

Introdução

Os Ramos Clássicos do Yoga e Filosofia do Yoga

Cakras

Kriy?s: exercícios de purificação

Pr???y?ma: exercícios respiratórios

Bandhas: exercícios de contrações

Mudr?s: exercícios de concentração

Relaxamento

Anna Yoga: o Yoga da alimentação

S?ryanamask?r: saudação ao Sol

?sanas: posturas e suas variações

Yogaterapia: Yoga e saúde

Referências

Orelha

“Nossas vidas projetam nosso modelo de pensamentos, palavras e ações, aquilo em que cremos a respeito dos outros e da própria vida. Se não gostamos das condições em nossa vida, lembramo-nos de que somos seres espirituais e somos poder e domínio para refazer nosso mundo. Cada vez que pensamos, falamos e agimos positivamente, estamos operando com a lei do bem. Bons pensamentos, boas palavras e boas ações resultarão, para nós, em corpos sadios, relações harmoniosas e sucesso em nossas atividades”.

Prof. João Telles