Judô - NE-WAZÁ Judô - NE-WAZÁ

Sinopse

Ne-wazá e suas variantes – osae-wazá (técnicas de imobilização), shime-wazá (estrangulamento), kansetsu-wazá (chaves de braço) dentre outras – são técnicas de solo que, ao longo do tempo, foram objeto de alguns praticantes do Judô. Contudo, nos últimos anos, essa prática tem encontrado um maior reconhecimento em razão do sucesso de atletas para os quais a luta de solo foi determinante em suas conquistas nos campeonatos mundiais, olimpíadas e outras importantes competições.
Com textos objetivos e, principalmente, pelo uso das fotografias, o autor desvela, de forma fascinante, os golpes e as técnicas daluta de solo, obedecendo aos princípios e padronização adotados por órgãos oficiais.

Sumário

Preâmbulo

Prefácio

Apresentação

Capítulo 1
A História

Capítulo 2
Cerimonial

Os cumprimentos
O adentrar ao dojô

Capítulo 3
Preparação para o Ne-wazá (Taisô)

Capítulo 4
Ukemi
Formas erradas do mae-mauary-ukemi (zempo-kaiten-ukemi)
Formas erradas do ushiro ukemi
Formas erradas do yoko ukemi
Formas erradas do mae-ukemi
Formas corretas dos ukemis

Capítulo 5
Osae-wazá
Hon-keza-gatame
Makura-keza-gatame
Ushiro-keza-gatame
Tate-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Kata-gatame
Kami-shiho-gatame

Capítulo 6
Shimê-waza

Capítulo 7
Kansetsu-wazá

Capítulo 8
Katas

Capítulo 9
Katame-no-kata
Osae-komi-waza
Shime-waza
Kansetsu-waza

Referências

Referência Bibliográfica

VIRGíLIO, Stanlei. Judô - NE-WAZÁ. Campinas: Átomo, 2016.